컴퓨터 느려질 때 해결하는 쉬운 방법 9가지

서론

컴퓨터가 갑자기 느려지면 정말 답답하죠.
인터넷도 버벅이고, 프로그램도 느리고,
심하면 부팅하는 데 몇 분씩 걸리기도 합니다.

저도 과거에 컴퓨터가 너무 느려져서
거의 새로 사야 하나 고민했는데,
알고 보니 몇 가지 기본 점검만으로
체감 속도가 2~3배 빨라질 수 있다는 걸 직접 경험했어요.

오늘은 초보자도 따라 할 수 있는
컴퓨터 느려짐 해결 팁 9가지를 하나씩 쉽게 정리해드립니다.

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1. 시작 프로그램 정리 — 부팅 속도 2배 빨라지는 기본

컴퓨터가 느려지는 가장 흔한 원인은
부팅할 때 자동 실행되는 프로그램이 너무 많기 때문입니다.

방법 (윈도우 기준)

1. 작업 관리자 열기 (Ctrl+Shift+Esc)
2. ‘시작 프로그램’ 탭 클릭
3. 불필요한 프로그램 → ‘사용 안 함’

불필요 예시:

• 카카오톡, Discord 자동 실행
• Adobe, Zoom, 윈도우 앱 자동 실행

이것만 해도 부팅 시간이 30~70% 단축됩니다.

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2. 임시파일 / 캐시 삭제 — 하드 용량 확보 효과

윈도우는 사용하다 보면
임시파일, 업데이트 기록, 캐시 등이 쌓여서 느려집니다.

해결 방법

1. 검색 → ‘디스크 정리’
2. 체크박스 전부 선택
3. 삭제

특히 ‘윈도우 업데이트 파일’은 몇 GB씩 차지하니
정리만 해도 체감 성능이 좋아져요.

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3. 백그라운드 앱 차단 — CPU 점유율 잡는 핵심 팁

백그라운드에서 돌아가는 앱이 많으면
게임·작업 속도가 확 떨어집니다.

설정

• 설정 → 개인정보 → 백그라운드 앱
• 사용하지 않는 앱 → ‘끔’

특히 OneDrive, Teams, Xbox Game Bar는
CPU 사용량을 잡아먹는 경우가 많아요.

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4. 브라우저 정리 — 인터넷 느릴 때 필수

인터넷이 유독 느리다면
브라우저 확장 프로그램(Extensions) 때문일 수 있어요.

체크할 것

• 광고 차단기 여러 개 설치되어 있음
• 불필요 플러그인
• 쿠키/캐시 1년 이상 누적

해결법:

• 크롬 → 설정 → 확장프로그램 → 불필요한 것 삭제
• 쿠키/캐시 삭제

인터넷 체감 속도가 크게 올라갑니다.

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5. 바이러스 검사 — 컴퓨터 속도 저하의 은근한 원인

모르는 프로그램이 깔렸거나
CPU 점유율이 갑자기 높아진다면
바이러스 또는 멀웨어(악성코드) 문제일 가능성이 있습니다.

추천 무료 프로그램:

• Windows Defender(기본)
• Malwarebytes

전체 검사를 한 번 돌리면 대부분 해결됩니다.

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6. 하드디스크(HDD) 사용 중이라면 SSD 업그레이드

HDD는 구조적으로 매우 느립니다.
SSD로 바꾸기만 해도
부팅 속도가 1~2분 → 10초대로 줄고
프로그램 실행 속도도 몇 배 빨라집니다.

만약 아직 HDD라면 업그레이드가 체감 개선 1순위입니다.

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7. 램(RAM) 부족 확인 — 8GB 미만이면 업그레이드 고려

요즘 브라우저만 열어도 램을 3~4GB 사용합니다.
게임을 돌리거나 여러 프로그램을 동시에 쓰면
램 부족으로 속도가 급격히 떨어져요.

해결 기준

• 기본 사용: 8GB
• 업무·멀티태스킹: 16GB
• 영상편집·게임: 16~32GB

램 추가는 가장 비용 대비 효과가 큰 업그레이드예요.

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8. 업데이트 관리 — 너무 오래된 버전은 느려짐 원인

드라이버나 윈도우가 오래된 경우
호환성 문제로 속도가 늦어질 수 있습니다.

점검할 것:

• 윈도우 업데이트
• 그래픽카드 드라이버
• 메인보드 칩셋 드라이버

특히 게이머라면 필수

NVIDIA/AMD 드라이버 업데이트는
게임 성능이 10~20% 오르기도 합니다.

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9. 자동 최적화 스케줄 만들기

컴퓨터는 꾸준히 관리해야
느려짐 없이 오래 사용할 수 있습니다.

주 1회 루틴 추천

✔ 디스크 정리
✔ 브라우저 캐시 삭제
✔ 임시파일 제거
✔ 작업 관리자 점검
✔ 윈도우 업데이트 확인

이 루틴만 지켜도
컴퓨터 상태는 항상 쾌적하게 유지됩니다.

 

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결론

컴퓨터 성능 저하는
고장이 아니라 관리 습관의 문제인 경우가 매우 많습니다.

오늘 소개한 9가지 방법 중
단 2~3가지만 적용해도
컴퓨터 속도가 확 좋아지는 걸 바로 체감하실 거예요.

지금 여러분의 PC는 어떤 증상이 있나요?
댓글로 남겨주시면 맞춤 해결법도 알려드릴게요! 💻✨